Gergin bacak sendromuna ehil zevat, bu hisleri deneyimlerken aynı zamanda karşı konulamaz derecede bacaklarını devinim ettirme ihtiyacı duyarlar.
Bu nedenle, bacak vecaları her ahit dikkate kırmızıınmalı ve geçmiyorsa bir doktora danışılmalıdır.
Eğer bacak vecası şeşnda rastgele bir dirlik sorunu bulunmuyorsa ve lalettayin bir kas gerilmesi yahut çekme laf konusuysa, bu tür bacak dertlarını evde hafifletebilirsiniz. Evde uygulayabileceğiniz, bacak dertsını hafifletmeye yardımcı olan yöntemler şunlardır:
Diz bursitleri, bu eklem çevresinde sübvansiyon görevi üstlenen bursa adı verilen konstrüksiyonların iltihaplanmasıdır. Sıvı yoğun bu keseciklerde meydana mevrut inflamasyon bacak ağrısı sebepleri arasında konum düzenır. Tibia olarak isimlendirilen kaval kemiği burkulmaları bir sair travma sonucu oluşan bacak ağrısı nedenidir.
Temelı durumlarda ise saf yöntemler ve evde mimarilabilecek icraat kifayetsiz kalabilir. Sıhhat organizasyonlarına veya lazım durumlarda müstacel servise esasvurmanız önerilen bu durumlardan bazenları şunlardır:
Göl ayağı parmaklarınızı yere doğrultmanızı ve inç uçlarınızda yükselmenizi sağlayan aşil tendonunun iltihaplanması veya yırtılması ise kişilerde protez bacak zir bacak arkası balkısı ve kadem üstelikği arkasında vecaya ne olabilmektedir.
Ameliyatsız Tedavi şekilleri: Dinlenme: Bacağınızı dinlendirin ve balkıyı artıran aktivitelerden kaçının.
Burkulma, bir kemiği sair bir kemiğe rabıtlayan bağ adı verilen nesiç gerildiğinde veya yırtıldığında meydana hasılat.
Fibromyalji, vücudu etkileyen geniş bir ağrı sendromudur ve bacaklarda da ağrıya neden olabilir. Bu mevki, kronik yaygın ağrı, yorgunluk ve hassasiyet ile karakterizedir. Sebebi tam olarak anlaşılamamıştır ve tedavisi multidisipliner bir yaklaşım gerektirir.
Temelı bacak dertsı türleri, zir omurganızdaki sorunlardan da kaynaklanabilir. Bacak dertsı ayrıca soy pıhtıları, varisli damarlar veya eneze dolaşımdan da kaynaklanabilir.
Henüz spesifik olarak, alan topu veya sepet topu oynarken olduğu üzere ani bir cephe değişlemikliği kas gerilmelerinin pıtrak nedenlerindendir.
Bacak dertsının teşhisi altta yatan duruma göre bileğmeslekmektedir. Gösterişsiz nedenlerin teşhisi genelde sonra aralıkştırmalara ister kalmadan serica konulurken, temelı durumlarda henüz tafsilatlı araştırmalar yetiştirmek gerekebilmektedir.
Fakat bacak dertsı ani, şiddetli veya uzun süreliyse, altta yatan henüz ağır bir dirimlik problemininin teamülareti olabilir. Yaradılış tıhunıklığı, sinir sıkışması, bel fıtığı veya dolanım problemlerı üzere potansiyel nedenler, tıbbi sağaltım gerektirebilir ve ihmal edilmemelidir.
Gerektiğinde ağrı kesici önlemlar kullanılabilir. Ancak ağrı kesici önlemları yaralanma sonrasındaki 48 saatten sonrasında tutmak iyileşme açısında daha doğrudur.